Planner treningowy

Promocja!

109,00  z VAT

Zamień nudny trening na siłowni w usystematyzowane wyzwania, które realizujesz na każdej jednostce treningowej.
Pamiętaj, że to co napisane własnoręcznie “waży” więcej – dzięki temu każdy trening będzie miał dla Ciebie jeszcze większe znaczenie!

46 w magazynie

Kategoria:

Opis

Praktyczne narzędzie, które pomoże Ci zmienić styl życia! 

Lata pracy, setki podopiecznych, tysiące treningów personalnych i jeszcze więcej godzin analiz przypadków – to wszystko pozwoliło mi stworzyć Planner Treningowy, dzięki któremu praca nad zdrowiem stanie się dla Ciebie przyjemnością!

  • 183 strony 
  • 78 ćwiczeń z nagraniami VIDEO*
  • Gotowe plany treningowe
  • Praktyczna wiedza, które daje rezultaty
  • Kalendarz / planner
  • Dziennik postępów
  • 12 chellengy wspierających Twoją konsekwencję!

Zamień nudny trening na siłowni w usystematyzowane wyzwania, które realizujesz na każdej jednostce treningowej.
Pamiętaj, że to co napisane własnoręcznie “waży” więcej – dzięki temu każdy trening będzie miał dla Ciebie jeszcze większe znaczenie!

*z nagraniami VIDEO – Atlas Treninowy dostępny w zakładce SKLEP.

4 opinie dla Planner treningowy

  1. Avatar
    5 z 5

    Marcin

    W końcu narzędzie, które totalnie mi przypasowało i pozwala na miarodajny progres. Nie byłem zwolennikiem formy papierowej, póki nie spróbowałem tego plannera. Sztos!

  2. Avatar
    5 z 5

    Mariusz

    Planer to niezastąpione narzędzie, które pomaga mi utrzymać organizację i skoncentrować się na celach. Mogę łatwo notować zadania, planować dni i śledzić postępy. Ponadto, korzystanie z papierowego planera pozwala mi oderwać się od ekranów i skupić na ważnych aspektach mojej codzienności.

  3. Avatar
    5 z 5

    blin

    Jestem bardzo zadowolony z mojego planera treningowego na siłownię. To nie tylko proste narzędzie organizacyjne, ale także inspirujący towarzysz mojej drogi do lepszej formy fizycznej.

    Jedną z rzeczy, której doceniam najbardziej, jest jego łatwość użycia. Znalezienie odpowiednich ćwiczeń, ustalenie celów treningowych i śledzenie postępów staje się intuicyjne i efektywne. Planner jest dobrze zaprojektowany, a struktura treningowa jest klarowna, co pomaga mi utrzymać dyscyplinę i motywację.

    Warto również wspomnieć o funkcji śledzenia postępów. Dzięki temu mogę obserwować swoje osiągnięcia, co działa jako silny motywator. Świadomość, że podejmuję kroki w kierunku swoich celów, dodaje mi dodatkowej energii podczas treningów.

    Podsumowując, planer treningowy na siłownię stał się nieodłącznym elementem mojej codziennej rutyny. Pomaga mi nie tylko utrzymać regularność treningów, ale także skoncentrować się na osiąganiu konkretnych celów. Gorąco polecam ten planner wszystkim, którzy pragną zwiększyć skuteczność swojego treningu i czerpać większą satysfakcję z osiąganych rezultatów.

  4. Avatar
    5 z 5

    Paulina

    Planer to taki pamiętniczek treningowy 😉 Przede wszystkim najbardziej doceniam możliwość wyboru/zmiany ćwiczeń na daną partię ciała. Jestem początkująca więc to dla mnie duże ułatwienie. Doceniam też to, że wiem co mam robić dzień po dniu i łatwo można skonsultować swój progres bo wszystko mamy w jednym miejscu tydzień po tygodniu.

Dodaj opinię